Gua Sha הפך לנושא חם בטיפול הביתי לאחרונה, ומסיבה טובה! עיסויי Gua Sha רגילים יכולים לעזור לך לקבל עור תוסס ובריא תוך טיפול בנפיחות, כתמי גיל וקמטוטים. אם תמיד רצית להשתתף בגואה שה, עכשיו זה הזמן המושלם! אבל קודם כל, הנה כמה דברים שאולי תרצו לדעת
1. לא כל אבן נוצרת שווה.
בדומה לקניית מוצר טיפוח לניקוי, אתה רוצה לוודא שאתה קונה אבן איכותית. אבנים באיכות ירודה עלולות לגרום לרעלים ולצבעים לחדור לעור שלך, ואם הם לא באיכות טובה מספיק, יש סיכוי גבוה יותר שהם יישברו. חפש אבן שריטה בטווח המחירים של 25-$55 $ וודא שהיא עשויה מאבן טהורה.
2. יש חשיבות לסוג האבן.
בדיוק כמו בחירת קריסטל, אתה צריך לשקול את המטרות שלך בעת בחירת אבן גירוד. אנו ממליצים להתאים את אבני גירוד הסיטרין שלנו מכיוון שלא כל האבנים נוצרו שוות - אז בחרו באיכות. אני ממליץ לחפש אבן גירוד בטווח המחירים של $35-$75 ולוודא שהיא עשויה מאבן טהורה. אחרת, זה עלול לדלוף צבעים או רעלים ולדחוף אותם עמוק לתוך העור. אני ממליצה בחום על האבנים הללו כי מדובר בקריסטלים אמיתיים שנבחרו בקפידה בשל תכונות הריפוי שלהם לעור, לגוף ולנפש.
3. תצטרך את השמן מהאבן ההיא!
כדי שהגירוד יעבוד כראוי, הכלי חייב להחליק על העור שלך. זוהי טכניקה המשתמשת בלימפה כדי לסנן נוזלים עומדים. אם יש יותר מדי אחיזה בכלי, הוא יעבוד עמוק מדי כדי להפעיל את מערכת הלימפה שלך. אחד השמנים האהובים עלינו לשימוש הוא תמצית זרעי הדלעת של Savor Beauty. התמצית הזו מושבעת בשמן ורדים ושמן זרעי דלעת כדי לעזור להאיר ולהזין את העור שלך. עם הזמן, תראה את הכתמים הכהים מתחילים לדעוך, ומשאירים אותך במראה זוהר. 4.
4. מה קורה אם יש לך אקנה.
אולי שמעתם שלא כדאי לגרד ואקנה. זה לא תמיד נכון. ישנן טכניקות לגירוד שבהן אתה יכול להתמקד בצוואר כדי לעורר ניקוז לימפתי, שיכול לעזור בניקוי אקנה. עם זאת, אם אתה סובל מאקנה, בדרך כלל תחווה ניקוי לפני שהעור שלך ישתפר. לפני שתתחיל לגרד, אנו ממליצים לך להתייעץ עם איש מקצוע טיפוח העור שלך ולבצע מחקר נוסף על אקנה על גרידה.
5. פרסמו משחק גילוח במקום.
אם אתה מחפש שחרור מתח עמוק, אנו ממליצים לך לנסות להשתמש במקל גילוח. אלה נהדרים למריחה על הצוואר, הקרקפת והפנים, אך ניתן להשתמש בהם גם בכל הגוף. כישורי העיסוי העצמי שלך ירוויחו מניסיון הכלי הזה!
