עד לפני כמה שנים, מעולם לא שמעתי על גרידה או גלגול ירקן. בכנות, רוב האנשים לא עשו זאת, אבל המסורות האלה בהחלט לא חדשות. גואה שאה היא מנהג עתיק שהתפתח מהרפואה הסינית שנמצאת בשימוש במשך אלפי שנים. רק בעשר השנים האחרונות זה צבר אחיזה בעולם היופי. אבל האם זה באמת שווה את ההייפ? היום אנחנו מדברים על גואה שה, ירקן מתגלגל, ההבדל בין השניים והאם הם באמת עובדים!
מה זה Gua Sha?
אז קודם כל, מה זה Gua Sha והאם זה באמת עובד? כפי שהוזכר קודם לכן, גואה שה אינה תרגול חדש, אלא שימש כבר אלפי שנים כאחד מכלי הרפואה הסינית הרבים. לפעמים מכונה "ליטוף" (Gua Sha מתורגם מילולית לליטוף), מתרגלי TCM משתמשים בו כדי לעזור להמריץ את זרימת הדם ואת תנועת ה"צ'י" או האנרגיה בכל הגוף. יש לו מגוון רחב של שימושים, אך באופן מסורתי הוא שימש להפחתת כאבי שרירים ומתח.
בשנים האחרונות, קהילת היופי קפצה על הכלי Gua Sha ומתחילה לראות את היתרונות שלה, במיוחד לעבודת פנים.
אז מה הם היתרונות של Gua Sha?
-מגביר את הניקוז הלימפתי בפנים
-מפחית דלקות, צלקות אקנה
-מקל על מתח שרירי הפנים
-מפחית קמטים וקמטים
למדתי על גואה שה מקייטי, קוסמטיקאית ב-Ritual Skincare. בפעם הראשונה שהיא עשתה לי טיפול פנים של Gua Sha, באמת לא ידעתי מה קורה, אבל כשיצאתי, ראיתי תוצאות מיד. מעולם לא השארתי טיפול פנים לפני כן, והפנים שלי נראו נפוחות ואדומות. בדרך כלל אני צריך לקבוע תור 48 שעות מראש כדי להחזיר את הפנים שלי. לא כשקייטי והקוסם שלה מגלחים ידיים. הפנים שלי נראות מוצקות יותר ופחות אדומות, ולמרות שאני בהחלט לא מאמינה שזה אפשרי, אני יכולה לצאת בלי צורך להתאפר הרבה.
האם גילוח באמת עובד?
באופן מעניין, כן. קבלת רופא שישתמש בכלי גירוד על הפנים שלך יעזור להפחית את הדלקת והאדמומיות על ידי גירוי מערכת הלימפה ויעזור לעור שלך לרפא את עצמו. לגבי האם זה הבוטוקס הטבעי החדש? חבר המושבעים עדיין בחוץ. אנשים נשבעים שזה עוזר להפחית קווים עדינים וקמטים ולמנוע סימני הזדקנות. אני אישית לא משוכנע ב-100 אחוז שזה נכון, אבל זה בהחלט לא גורם נזק. אני מוצא שזה עוזר עם מתח הלסת ומרגיש טוב אם יש לך כאב ראש, אבל לא, גרידה לא תפתור את כל בעיות טיפוח העור שלך.
מה לגבי גלגול ירקן?
ובכן, עכשיו כשאנחנו יודעים על גרידה, מה עושה גלגול ירקן? בקיצור: גלגול ירקן הוא סוג של גואה שא. זהו כלי ספציפי שמקל עליך לעשות Gua Gua בעצמך. הכלי היפה הזה מקל על גלגול וגירוי מערכת הלימפה מבלי שתצטרך לבהות במראה בזמן שאתה עושה זאת.
האם Jade Roller עובד?
כמו עם Gua Sha, היתרונות של שפשוף ירקן כוללים הפחתת אדמומיות וצלקות, הקלה על כאבי שרירים ואולי הפחתת סימני הזדקנות. מנקודת המבט האישית שלי, לישה של ירקן אינה יעילה כמו הכלי Gua Sha, אבל היא קלה יותר לביצוע והופכת את התרגול שלי לעקבי יותר. עקביות היא המפתח בין אם אתה משפשף ירקן או מגרד, אז בסופו של דבר, זה לא משנה באיזה כלי אתה משתמש כל עוד אתה באמת משתמש בו!
