רולים אלה עשויים ירקן או רוז קוורץ, הם כלי יופי כף יד המשמשים לעיסוי העור על הפנים ומסביב. הם בדרך כלל דו צדדיים, עם שני חלקים מתגלגלים בגדלים שונים בכל קצה.
"הרולר הקטן יותר משמש סביב העיניים והרולר הגדול יותר משמש על שאר הפנים והצוואר", אומרת ברוק ג'פי, MD, רופאת עור עם ספקטרום דרמטולוגיה בפיניקס, אריז.
בעוד שציר הזמן המדויק סביב יצירת גלילי הירקן עכור, מאמינים שהמצרים והמאיה הקדמונים השתמשו באבנים ככלי עיסוי קר. ג'פי אומר שההיסטוריה של גלגלי ירקן התבהרה במהלך שושלת צ'ינג במאה ה-17, כאשר האליטה הסינית השתמשה בגלגלי ירקן בהליכי היופי שלהן.
מאות שנים מאוחר יותר, כעת קל למצוא רולר ירקן בחנויות כלבו או חנויות יופי. בגלל בקרת הטמפרטורה שלו, ירקן הוא עדיין האבן המועדפת.
"ירקן אמיתי יישאר קריר ולא יתחמם כאשר הוא סופג חום סביבתי או ישיר", אומרת Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, רופאת עור עם SkinSafe Dermatology and Skin Care בלוס אנג'לס. "רוב היתרונות של שפשוף ירקן נובעים מהמריחה הקרה על העור."
1. גלילי ירקן מפחיתים נפיחות
נפיחות בפנים מתרחשת כאשר נוזל מצטבר בעור, אומר שיינהאוס. אם משאירים אותה לנפשה, היא אומרת שזה יכול להחמיר את המראה של שקיות ונקבוביות מתחת לעיניים, כמו גם להחמיר את הדלקת בעור. שימוש קבוע ברולר ירקן יכול למנוע זאת.
"עם עיסוי, רולר הירקן מגביר את זרימת הדם לעור ומקדם ניקוז לימפתי, מה שעוזר להפחית נפיחות", אומר ג'פי. ניקוז לימפתי הוא סילוק של נוזל הנקרא נוזל לימפה, שהוא חלק ממערכת החיסון שלנו ומכיל תאי דם לבנים וכן וירוסים, רעלים וחיידקים שגופנו מנסה להיפטר מהם.
2. רולר ירקן מרגיע עור דלקתי
יש לשמור את גלילי הירקן קרים לפני השימוש כדי לסייע בהפחתת הדלקת. מחקרים מצאו לעתים קרובות כי מריחת חפץ קר (כגון קרח) על העור יכולה להפחית דלקת, נפיחות וכאב.
אותו אפקט חל על גלילי ירקן. כשהם נשמרים קרים, "[רולים ירקן] יכולים לעזור לכווץ כלי דם ולהרגיע את העור, מה שגורם לו להיראות פחות אדום ומודלק", אומר שיינהאוס.
גלילי ירקן מקוררים יכולים גם לעזור בטיפול ברוזציאה בפנים, מצב עור הגורם לאדמומיות, אומר מישל גרין, MD, רופא עור קוסמטי בניו יורק.
לקירור נוסף, אחסן את רולר הירקן במקרר עד שתהיה מוכן להשתמש בו.
3. הרפיית רולר ירקן
בנוסף להיותם טובים לעור, גלילי ירקן מרגיעים. ללא עלות של טיול לסלון, הג'ייד רולר מציע טיפול פנים ביתי קטן.
"בנוסף להשפעות הזמניות האפשריות של השימוש בו ישירות על העור, שימוש ברולר ירקן יכול להיות מרגיע וחלק משגרת טיפול עצמי הכוללת כדי למזער מתח, מה שעלול להוביל גם להזדקנות העור ואקנה", אומר יאפה.
במחקר קטן שנערך בשנת 2017 על נשים בגילאי קולג', חוקרים מצאו קשר ישיר בין מתח לחומרת אקנה מוגברת. לכן, הפחתת רמות הלחץ עשויה להיות חשובה לבריאות העור הכללית.
שפשוף חוזר של נקודות לחץ על הפנים, כמו הלחיים והסנטר, יכול גם לעזור להרפות את השרירים, מסביר שיינהאוס.
4. רולר ירקן חוסך יותר מוצר
גלילי ג'ייד יכולים גם לסייע במריחת מוצרי טיפוח לעור כגון קרמי לחות וסרום על הפנים והצוואר. תרגול זה יכול לעזור לך לשמור את המוצר משתי סיבות.
כאשר אתה מורח משהו כמו קרם לחות עם הידיים שלך, חלק ממנו יחלחל בהכרח לעור כפות הידיים או האצבעות שלך. אובדן בלתי צפוי זה של מוצר יחייב אותך להשתמש יותר שעות נוספות.
ג'ייד רולר גם עוזר לעור שלך לספוג את המוצר, ומפחית את הכמות שאתה צריך להשתמש. "רולר הג'ייד עוזר לחדור ולספוג טוב יותר סרומים וחומרי לחות", אומר גרין.
כיצד להשתמש ברולר ג'ייד
כדי להפיק את מלוא היתרונות של ג'ייד רולר, ג'פי ממליץ על ההליך הבא.
בעזרת הגלגלת הגדולה, התחילו במרכז התחתון של הצוואר והתגלגלו כלפי חוץ ולמעלה לכיוון תנוך האוזן. חזור, הזז את רולר הירקן קרוב יותר למרכז הצוואר בכל פעם.
החל מהסנטר, התגלגל כלפי מעלה לאורך קו הלסת לאוזן, ואז זז מזווית הפה לכיוון האוזן. עשה את אותו הדבר מהאף לאוזניים.
עברו לגלגלת הקטנה לפני שתעברו לאורך האזור הפנימי של העפעף התחתון אל הרקות.
לבסוף השתמש ברולר הגדול כדי לנוע לאורך המצח מהגבות לקו השיער ולאחר מכן אופקית על פני המצח.
חזור שלוש פעמים בכל צד של הפנים.
השלם את כל השגרה פעמיים ביום.
עם זאת אתה משתמש ברולר הירקן, קח את הזמן והפעל לחץ עדין כדי למנוע גירוי. נקה את רולר הג'ייד עם מים וסבון חמים לאחר כל שימוש כדי למנוע הצטברות של לכלוך, שמן או חיידקים עליו.
