למרות ש-Gua Sha הוא כעת כלי עיסוי פנים אופנתי, למעשה יש לו היסטוריה ארוכה. במקור טכניקת ריפוי סינית עתיקה, גואה שה היא טיפול אלטרנטיבי טבעי הכולל גירוד של העור עם כלי קטן.
מהם היתרונות בשימוש ב-Gua Sha?
ישנם יתרונות רבים לשיטה ייחודית זו לשיפור הבריאות. אלו כוללים
שיפור זרימת הדם
מפחית דלקות וניקוז לימפה
שחרר מתח בפנים ובצוואר
משפר את המראה של קווים עדינים ועיגולים שחורים מתחת לעיניים
כיצד להשתמש ב-Gua Sha
למרות שהם עשויים להיראות כמו כלי טיפוח עור מפחיד או מבלבל, גוואה שאה היא למעשה קלה מאוד לשימוש. בנוסף לפנים, ניתן להשתמש בו על הגוף והקרקפת, אך הקפידו לא להשתמש בו על עור חשוף. עדיף להשתמש בו עם מים או שמן כדי לוודא שהעור שלך מוגן!
לאחר הרטבת העור, פשוט בצע את השלבים הבאים.
החזק את כרית הגילוח כשהצד המעוגל פונה לפניך. התחל מהצוואר והחליק בעדינות מעלה והחוצה. ודא שאתה מלטף את הצוואר, לא למעלה, כדי לנקז את הנוזל.
לאחר מכן עבור אל קו הלסת, הסנטר ומסביב לפה, ליטף את העור 3 עד 5 פעמים בכל אזור. בצע תמיד תנועות קצרות בכיוון אחד בלבד, לא קדימה ואחורה. אם ברצונך להפחית נפיחות, התחל בעדינות ואז חזק יותר כדי להרפות את השרירים.
לחץ על הכלי שטוח על העור, ואז ליטף בעדינות מתחת לעיניים או כל אדמומיות כדי להרגיע ולהסיר נפיחות.
לבסוף, לטפו את הכלי בתנועות אופקיות קטנות על פני עצם הגבה כדי להרים, או לחץ ולחץ כלפי מעלה בין עצמות הגבה כדי לשחרר את המתח.
איך גואה שא יכולה לעזור לאזורים שונים בפנים שלך
צוואר - עיסוי עדין כלפי מטה משפר את זרימת הדם, מרים וחיטוב העור.
קו הלסת, הלחיים והסנטר - לעסות מהפנים של הפנים כלפי חוץ להרמת גוון העור תוך הידוק העור.
אף - משיכות קצרות עדינות מקלות על נפיחות.
עיניים - ליטוף מתחת לעיניים להפחתת קמטוטים ועיגולים כהים ובמקביל מרגיע, מבטל נפיחות והפחתת אדמומיות.
מצח - משיכות אופקיות על עצם הגבה מחליקות קמטים, מרימים את העור ומשחררים מתח.
מתי עלי להשתמש ב-Gua Sha?
כדי לראות תוצאות אמיתיות, אנו ממליצים להשתמש ב-Gua Sha כ-2 עד 3 פעמים בשבוע. אבל השעה ביום באמת תלויה בסוג התוצאות שאתה מחפש. Gua Sha בבוקר יכולה לטפל בנפיחות תוך כדי אנרגיה לעור. יחד עם זאת, יש סיכוי גבוה יותר להרפות את שרירי הפנים ולשחרר רקמות חיבור הדוקות בפנים בלילה.
מה ההבדל בין Gua Sha לג'ייד רולר?
בעוד שגם גרידה וגם גלגול עוזרים לניקוז הלימפתי, הגרידה מכוונת לרקמות הסיביות של הפנים כדי לשחרר מתח ולהרים ולמצק את העור. הצורה של Gua Sha מעוצבת בצורה מושלמת ל"פסל" את שרירי הפנים על ידי יצירת לחץ ומתיחת השרירים בו זמנית.
באיזו מהירות אוכל לראות תוצאות מ-Gua Sha?
אתה תראה תוצאות כמעט מיד במונחים של הקלה על נפיחות ומתח. עם זאת, אנו ממליצים להשתמש ב-Gua Sha כמה פעמים בשבוע כדי לראות את היתרונות האחרים שהכלי הזה יכול להביא. לאחר מספר שבועות של שימוש קבוע, יתחיל להופיע גוון עור מורם וגוון יותר!
