מכל שיטות הטיפול העצמי שקיימות בחוץ, זה שבאמת תופס הוא גלגול ירקן. זה כמעט נשמע טיפשי - או לפחות, טוב מכדי להיות אמיתי.
רולר ירקן הוא אבן מלוטשת (לרוב ירקן, רוז קוורץ או אמטיסט) שאתה מגלגל על הפנים או הגוף. זה בדרך כלל נראה כמו רולר צבע קטן.
הבעיה היא שאנשים עושים עניין גדול במה שהכלים האלה יכולים לעשות: להחליק קמטים כמו בוטוקס, להפחית נפיחות, להאיר את גוון העור ולהעלים שקיות מתחת לעיניים. העובדה שגלגלת ירקן היא עזר יופי זול לעשה זאת בעצמך בוודאי יעורר עניין. אה, והעניין עלה לאחר שסלבריטאים כמו ויקטוריה בקהאם (ויקטוריה בקהאם) ומשפיעני אינסטגרם התחילו לתת להם הנהון.
"סלבריטאים נוטים לתדלק טרנדים, ו[ג'ייד רולר] אינו יוצא מן הכלל. צרכנים אוהבים גם לנקוט בגישה פרואקטיבית לטיפוח העור, ולכן שיווק המכשיר כתרופה 'בבית' יפנה לתחושת הרצון של הצרכן לעשות זאת. משהו שיעזור להם", אומרת ג'ניפר הרמן, MD, רופאת עור מוסמכת בבוורלי הילס, קליפורניה.
יתרונות העור המוכרים של שימוש ברולר ירקן
אין שום עדות לכך שגלגלי ירקן עוזרים בשום צורה, שכן לא נעשו עליהם מחקרים. עם זאת, רופאי עור אומרים שהמטופלים שלהם דיווחו על יתרונות מהשימוש בהם, כולל
נפיחות מופחתת
רולר ירקן עשוי להיות שימושי כשאתה מתעורר ומוצא את הפנים שלך נפוחות. "גלגול אבן קרירה על העור שלך עשוי לעורר ניקוז לימפתי, שיכול לעזור להקל על עור נפוח הנגרם על ידי עודף נוזלים, במיוחד סביב העיניים", אומר ד"ר הרמן. האבנים קרירות באופן טבעי, אך ניתן גם להכניס אותן למקרר או למקפיא לפני השימוש.
להצעיר את הזוהר שלך
דברה ג'לימן, ד"ר, רופאת עור בניו יורק ומחברת ספר כללי העור, אומרת שבנוסף לניקוז נוזלים עומדים מהרקמות, גלגול מכני מגביר את זרימת הדם לפנים. זה מתורגם ל"זוהר.
שיפור יעילות המוצר
ד"ר ג'לימן אומר שהלחץ שמספקת האבן עשוי לדחוף פיזית את מוצר טיפוח העור המקומי שבו נעשה שימוש לפני הגלגול. "על ידי דחיפה מכנית וגלגול של הגאדג'ט הזה על העור שלך, אתה משפר את החדירה של המוצרים שבהם אתה משתמש", היא אומרת. זה מספק הזדמנות טובה יותר למרכיבים האלה לעשות את העבודה שלהם.
פחות לחץ
עור טוב הוא יותר מסתם שגרת טיפוח נכונה. אין ספק שפעולת העיסוי של הגלגלות הללו יכולה לעזור לך להרגיש רגועה יותר. אם הם אסטרטגיית ניהול מתחים עבורך, זה נהדר, אומר ד"ר הרמן, ומוסיף כי הפחתת הלחץ מועילה בעקיפין לעור.
סקירה שפורסמה ביוני 2014 בכתב העת Inflammation and Allergy Drug Targets ציינה כי מתח פסיכולוגי כרוני עלול לפגוע בתפקוד העור ולהאיץ את ההזדקנות. הורמונים המשתחררים בתגובה ללחץ עלולים לפגוע ב-DNA, להגביר את ייצור הרדיקלים החופשיים ולהשפיע על השינה (שיש לה השפעה גם על בריאות העור). מחקרים אחרים, כולל אחד שפורסם ב-Scientific Reports באפריל 2018, מצביעים על כך שמתח פסיכולוגי יכול לשבש את תפקוד המחסום של העור, לאפשר איבוד לחות ולהכניס חומרים מגרים פוטנציאליים. לגלגלת ירקן יש שימושיות מוגבלת, אבל היא יכולה להיות כלי בערכת הכלים להפחתת מתח.
חסרונות פוטנציאליים של ג'ייד רולר
קל להיתפס לדיווחים אנקדוטיים על השינויים בעור שחוו אנשים לאחר שימוש קבוע ברולר ירקן. אבל נבקש מכם - משחק מילים מכוון לחלוטין - להאט את הקצב. המלצות הן נהדרות, אבל הן רחוקות מלהיות מדעיות.
"באופן כללי, היזהרו כאשר מפרסמים טוענים שהמכשירים הללו יכולים לעורר קולגן או לנקות אקנה. אין הוכחות מדעיות התומכות בכך", אומר ד"ר הרמן. אחד היתרונות המפורסמים הוא שגלגלות ירקן יכולות להפחית את המראה של קווים עדינים וקמטים; אבל הם למעשה לא ממריצים את ייצור הקולגן, היא אומרת.
אנחנו גם לא יודעים אם גלילי רוז קוורץ או אמטיסט עובדים טוב יותר מאשר ירקן.
לבסוף, הימנע מגלילות ירקן אם יש לך עור רגיש או סובל ממצבים כמו אקזמה (אטופיק דרמטיטיס), אקנה או רוזציאה. ג'לימן אומר שבגלל שכלים אלה מגבירים את זרימת הדם, הם יכולים לגרות את העור ולהחמיר את הסימפטומים.
איך לשלב את ג'ייד רולינג בשגרת היומיום שלך
שמור על שגרת טיפוח העור הקיימת שלך. אומר ד"ר הרמן, "ג'ייד רולינג לא אמור להחליף מוצרים שימושיים כגון רטינואידים מקומיים, נוגדי חמצון או גורמי גדילה, או טיפולים במשרד כגון פילינג לייזר, שהוכח כממריץ סינתזת קולגן." (גורמי גדילה הם מרכיבים מקומיים המגבירים את ייצור הקולגן, לפי סקירה שפורסמה בנובמבר 2016 בכתב העת Clinical, Aesthetic and Investigative Dermatology.) במקום זאת, היא ממליצה להשתמש ברולר כמה פעמים בשבוע כדי לקדם ניקוז לימפתי או הרפיה.
לגבי איך לעשות את זה, ג'לימן ממליץ לנקות תחילה את רולר הירקן שלך עם מים וסבון; לאחר מכן, נקה את העור ומרחי סרום; ואז להתחיל לגלגל. "התגלגל בעדינות בתנועה כלפי מעלה (נגד כוח הכבידה), מבלי להפעיל יותר מדי לחץ. לחיצה חזקה עלולה לגרום לגירוי", היא אומרת.
ג'ייד רולר חיוני לטיפוח העור
השורה התחתונה היא שלמרות שאין הוכחות מדעיות לכך שגלגלי ירקן טובים לעור שלך, הם עדיין יכולים להשתלב בשגרת הטיפוח היומית שלך. "אני אוהב את גלילי הירקן האלה. הם נקודת מחיר מצוינת, והם בחינם לטיפולים במשרד", אומר ג'לימן.
הם אמנם לא מחליקים קמטים, אבל הם יכולים להפחית נפיחות ולהשאיר אותך זוהר, או לפחות תוספת מהנה לשגרת הטיפוח שלך. זכור, הם אינם מהווים תחליף למוצרי טיפוח בריאים אחרים. עכשיו תתכוננו להתחיל.
