זה כנראה לא מפתיע ש-Gua Sha היא כיום המובילה בעולם היופי, שכן כלים העשויים מאבן טבעית הם לא רק מדהימים, אלא שהם מספקים תוצאות אמיתיות ונראות לעין במהירות. והכי חשוב, על ידי טיפול בפנים, בסופו של דבר מטפלים בגוף ומאזנים גם את מערכת העצבים, שכן רשת קצות העצבים והפאשיה מעבירה את השפעות הטיפול לרקמות בכל הגוף.
רוב השאלות שאני מקבל על Gua Sha הן על טיפול באקנה ורוזציאה. אנשים שמעו על ההשפעות החיוביות של שני המצבים, אבל רוצים לדעת איך לעשות את זה כי ההיגיון הבריא הוא שאין לשפשף עור דלקתי ולכלוכים ישירות עם הכלי. אז איך כדאי לטפל באקנה או רוזציאה עם גרידה?
טפל מסביב, לא על גבי התסמינים
הטיפ הראשון והחשוב ביותר לטיפול באקנה ורוזציאה עם Gua Sha הוא לעולם לא למשוך את כלי הגירוד ישירות מעל התסמינים. לטפל באזור הבעייתי על מנת לטפל בעור שמסביב. אם רוב התסמינים מופיעים על הלחיים, טפל בצוואר ובכתפיים, בחלק האחורי והקדמי של הצוואר, הסנטר, סביב האוזניים והעיניים, והמצח והקרקפת. השתמש ב-Gua Sha רגיל כדי לטפל באזורים שאינם סימפטומטיים, כפי שמוצג בקורס המקוון Yin Your Skin®.
מטפל באזורים עם התסמינים הבאים
חשוב במיוחד לטפל באזורים בעייתיים מתחת לאקנה, רוזציאה או כל בעיית עור אחרת. אם התסמינים נמצאים בעיקר סביב הלחיים והסנטר, הקפידו לטפל בחלק הקדמי והאחורי של הצוואר והמחשוף. החלק הקדמי של הצוואר והכתפיים הם השער לפנים, המחבר בין הפנים לגוף. Gua Sha תשפר את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה מתחת לסימפטומים, תשטוף פסולת תאית, תאים מתים ופתוגנים מרקמת החיבור. זה מוביל לשיפור התפקוד של פיברובלסטים המייצרים קולגן, אלסטין ומטריצה, כמו גם רקמות המקבלות חומרי הזנה וחמצן – העור עובד טוב יותר מכל הבחינות. נוזל לימפה זורם כלפי מטה על ידי כוח הכבידה והרקמות מתחת מטוהרות מה שמוביל לזרימה חופשית יותר של פסולת מטבולית. מספר רב של בלוטות לימפה בצוואר ובחלק הקדמי של הצוואר מסננים נוזל לימפה. הנוזל מנוקז אל "הקולח הראשי" של החריץ הבריח.
הכלי המועדף לטיפול באקנה ורוזציאה הוא כפית Gua Sha
בטיפול באקנה ורוזציאה, הדגש הוא על משיכות עדינות במיוחד ותנועות שאיבה. תנועת השאיבה לא תעלה על משקל הכלי ואסור להצביע "בתוך" העור. יש להפנות את התנועה כלפי מטה לכיוון האבן. הכלי הטוב ביותר הוא כף הגירוד של Yin Your Skin® - הצורה המעוקלת מקלה על השאיבה. הצורה מבטיחה שהכלי יהיה עדין, בעוד שהקצה מספק את המוצקות הנכונה לטיפול בקמטים ובעור נפול. פעולת השאיבה מופעלת מצידי האף אל בסיס האוזן, הקצה התחתון של האוזן ובסיס האוזן מאחורי תנוך האוזן. לאחר מכן עסו כלפי מטה והחוצה לאורך החלק האחורי של האוזן מעל האוזן, לכיוון השקע מאחורי תנוך האוזן, לאחר מכן במורד השריר הסטרנוקלידומאסטואיד עד לתפר הבריח והמשיכו את תנועת השאיבה שם. המשיכות גם צריכות להיות עדינות ולא להפעיל לחץ נוסף ממשקל האבן, שכן הכוח הנוסף לא יפעל ישירות על בלוטות הלימפה. אין לטפל בבלוטות לימפה נפוחות או כואבות.
