הופתעתי כששמעתי לראשונה שאפשר לגלח את הפנים והצוואר. הייתי מעריץ של הטיפול העתיק הזה מאז שחקרתי אותו בשנה שעברה, אבל לא הבנתי שיש גרסה לפנים.
קצת חיפוש קדחתני באינטרנט וניסוי ממשי, וכעת אני מחשיב את טיפול הפנים Gua Sha האהוב עלי ביותר אחרי עיסוי גוף. למה? כי התוצאות באמת מדהימות.
היתרונות של טיפול פנים Gua Sha
Gua Sha לפנים ולצוואר נקראת Oriental BOTOX (או Oriental Facelift) מסיבה כלשהי. טיפול זה ברפואה סינית (או צמחי מרפא מסורתיים) כאשר מיושם על הפנים יש את ההשפעות הבאות.
הדק את שרירי הפנים הנפולים
מחליק את העור ומפחית את הופעת הקמטים בפנים
משפר עיגולים שחורים ושקיות מתחת לעיניים (מהסוג שמופיע ככל שאנו מתבגרים)
דוהה כתמי גיל ושינויי צבע אחרים בעור
עור הפנים שלך הופך ורוד יותר וזוהר יותר
עוזר בניקוי אקנה, רוזציאה ומחלות עור אחרות על הפנים שלך
יש לי ניסיון ממקור ראשון עם כל דבר ברשימה הזו מלבד האחרונה. למרות שציפיתי לתוצאות טובות בגלל הניסיון החיובי שלי עם גירוד הגוף, עדיין הופתעתי לראות את השיפור על הפנים שלי.
הפסקתי לקחת גלוטתיון וזרעי ענבים, אבל אחרי כמה שבועות של גירוד פנים, הפנים שלי היו צלולות ומוארות, משהו שבדרך כלל יש לי רק כשאני לוקח את התוספים האלה.
איך זה עובד
כפי שנדון בפירוט בפוסט הקודם, גוואה שאה מתייחס לתרגול העתיק של שימוש בכלי בעל קצוות חלקים לביצוע תנועות גירוד קשות למדי על פני כל פני הגוף. קשה להחליק חבורות, וסימנים אדומים מצביעים בדרך כלל על כך שבוצע טיפול גרידה.
גוואה שה פנים עדינה הרבה יותר, אך יש לה את אותה אפקט גרידה על העור. כאשר העור מגורד, שכבות העור מגורות. לימפה עומדת, הגורמת לנפיחות, מוזזת ומתנקה מהמערכת. גם רעלים משתחררים, וכתוצאה מכך גוון עור ברור יותר. לבסוף, פעולת העיסוי מרפה את השרירים התפוסים היוצרים קמטים. זה מצב של win-win.
איך להישתמש
עין שלישית: שבץ מאמצע הגבות ועד לקו השיער. האזור מפעיל ריפוי.
מצח תחתון: טאטא ממרכז המצח מעל הגבות ועד לרקות.
גבה תחתונה: השתמש בחלק המעוגל של כלי הגירוד כדי לגרד את האזור שמתחת לגבות ומעל לעיניים. הישאר על עצם הגבה.
מתחת לעיניים: ללטף לאט ובעדינות את האזור שבו בדרך כלל מופיעות שקיות. התחל בצד של האף והתקדם אל הרקות. תארו לעצמכם להעביר את הלימפה העומדת ממרכז הפנים אל הרקות, עד לקו השיער.
הלחיים: בצע את אותה תנועה גורפת עבור אזור הלחיים. מהצד של האף, זז על פני הלחיים ואז למעלה שוב לאמצע האוזניים.
אזור הפה: עשה את אותו הדבר שוב עבור אזור הפה, גורף את נוזל הלימפה כלפי מעלה אל האוזניים שלך.
סנטר: טאטא את מרכז הפנים שלך, מתחת לשפה התחתונה שלך ותני האוזניים שלך.
מתחת לסנטר: יש לגרד מהאזור הרך מתחת לסנטר לבסיס האוזן.
צוואר: לבסוף, הגיע הזמן לגרד מהסנטר ומתנוכי האוזניים לאמצע עצם הבריח.
המטאטא הגדול: אספו את כל נוזלי הלימפה שזזו לצד הפנים ונקזו אותם אל צינורות הניקוז הלימפתיים. טאטא ממרכז המצח מתחת לקו השיער אל הרקות, ואז אל האוזניים עד שתגיע לאזורי הצוואר והקצה. עשה זאת עוד כמה פעמים, הכל במכה אחת.
עכשיו תעשה את הצד השני.
